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三七有效克制这九种慢性[问题]

摘要: 三七别名金不换、田七、人参三七等。云南省文山州所产的三七质量较好,为地道药材。 三七味甘、微苦,温,归肝胃经。既有
时间:2019-01-25 16:04:27  来源:三七粉  作者:xin
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 三七别名金不换、田七、人参三七等。云南省文山州所产的三七质量较好,为地道[物]材。

 
 
 
 
 
 
 
      三七味甘、微苦,温,归肝胃经。既有散瘀止血,消肿定痛之功。据现代[物]理研究发现三七含有多种三七皂甙、黄酮甙和生物碱等,有明显的扩血管、[败]压及改善心肌耗氧量等作用。三七在防[解]心脑血管及老年[问题]等方面有显著的效果。
 
 
 
      三七常研粉为用,除用于汤剂外,其单独或与其它[物]物配伍成粉剂,长期应用方便有效,现将三七粉防[解]心脑血管[问题]及老年[问题]的一些常用方法简介如下。
 
 
 
九种慢性[问题]的服用方法
 
 
 
1、冠心[问题]:
 
      生三七粉1克、丹参粉2克,每日2次,开水送服
 
 
 
2、高[压]:
 
      生三七粉1克、天麻粉2克,每日2次,开水送服
 
 
 
3、高脂血症、肥胖者:
 
      生三七粉1克,决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克,每日2次,开水送服
 
 
 
 
 
 
 
4、肺心[问题]:
 
      生三七粉、川贝粉各1克,每日2次,开水送服
 
 
 
5、脑梗塞、高粘血症:
 
      生三七粉2克,每日2次,开水送服
 
 
 
6、糖尿[问题]:
 
      三七粉1克,石斛粉2克,葛根粉5克,每日2次,开水送服
 
 
 
 
 
 
 
7、气虚血瘀者:
 
      三七粉1克、黄芪粉5克,每日2次,开水送服
 
 
 
8、气阴亏虚、瘀血阻络者:
 
      三七粉1克、西洋参2克,每日2次,开水送服
 
 
 
9、防老抗衰:
 
      三七粉2克,灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,开水送服
 
 
 
 
 
 
 
健康合理的饮食
 
1
 
吃够蔬菜水果
 
      每天吃够1斤新鲜蔬菜,[较]好其中一半都能是深绿色叶菜。
 
 
 
 
 
 
 
2
 
避免饱和脂肪
 
      猪油、牛油、奶油是常见的饱和脂肪来源,少吃。
 
 
 
3
 
少吃红肉,代之以鸡肉鱼肉
 
      平均下来,一周吃红肉[较]好不要超过350克。
 
 
 
4
 
减少盐和糖使用量
 
      除了食盐白糖,酱油、蚝油、大酱等也要注意控制用量。
 
 
 
 
 
 
 
5
 
零食换成原味坚果和酸奶
 
      坚果、瓜子、芝麻等,选原味的,每天一小把就好。
 
 
 
6
 
多喝水,少喝饮料
 
      多喝水。觉得没有味道,泡茶喝也是可以的。
 
 
 

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