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三七粉的正确吃法

摘要: 从大范围来说,三七的吃法无非就是两种,一种生吃,一种熟吃。 生吃三七主要起活血化瘀的作用。 熟吃三七的功效是补血养血。 说
时间:2019-01-23 16:59:40  来源:三七粉  作者:xin
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 从大范围来说,三七的吃法无非就是两种,一种生吃,一种熟吃。

 
 
 
生吃三七主要起活血化瘀的作用。
 
 
 
熟吃三七的功效是补血养血。
 
 
 
说三七粉的吃法前,先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”。
 
 
 
具体的吃法要看你用三七的目的和着重于哪些方面了。
 
 
 
 
 
 
 
 
“生三七粉”和“熟三七粉”的区别
 
 
      “生”“熟”顾名思义,就是生的和熟的,你不管在什么地方购买到的三七粉,一般都是生的三七粉;而所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉,没加热前是生的,加热后就是熟的了。
 
 
 
      简单点说:三七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同样的三七粉,你就那么直接吃是生的,把它加热后服用就是熟的了。
 
 
 
 
 
 
 
三七粉的生熟吃法的不同作用
 
 
 
生吃三七粉
 
主[解]:
 
      跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防[解]冠心[问题]、高[脂]、高[压]等。还可以保肝护肝,对急慢性肝炎效果比较好!
 
 
 
吃法:
 
      每天3-6克,温水(不超过40°)或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
熟吃三七粉
 
主[解]:
 
      补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科[问题]有很好的功效。
 
 
 
吃法:
 
      直接用开水冲服、或是将三七粉炒熟服用。又或是在做菜的时候放一些三七粉进去。
 
 
 
 
 
 
 
三七针对各类问题的常用方法
 
 
 
1、止血:
 
 
 
直接用三七粉撒布伤口即可,伤口较大的,撒布三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血。
 
 
 
 
 
2、各种出血:
 
 
 
三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或温米汤送服。可[解]疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3、[解]疗冠心[问题]和心绞痛:
 
 
 
三七粉一次2克,每日2~3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能[解]疗冠心[问题]和心绞痛。
 
 
 
 
 
4、保护肝脏:
 
 
 
饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳),温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5、调经:
 
 
 
三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服。可[解]疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
 
 
 
 
 
6、止咳、祛痰及镇痛:
 
 
 
三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服。可[解]疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7、抗肿瘤抗[有害]症:
 
 
 
三七粉一次2克,每日2~3次,温开水送服。能扩张血管、[败]低[压]以及[解]疗脑动脉硬化,以及因[脂]和胆固醇增高而导致的疾[问题];三七并具有抗肿瘤抗[有害]症的作用。
 
 
 
 
 
8、美容:
 
 
 
适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
三七的食疗方法
 
 
 
      三七[物]膳就是将有滋补、保健作用,并且口感好、无毒副作用的三七与有关的[方剂]、食物相配伍,经过精心烹制而成的既可防[问题]、[解][问题],又是美味佳肴的食品。
 
 
 
      三七[物]膳“寓医于食”,既将[物]物作为食物,又将食物赋予[物]用,[物]借食力,食助[物]威;既具有营养价值,更具有防[问题][解][问题]、保健强身、延年益寿的功效。
 
 
 
      因此,三七[物]膳既不同于一般的[方剂]方剂,又别于普通的饮食,是一种兼有[物]物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使用者在心理上感觉是一种享受,在享受中身体得到滋补,疾[问题]得到[解]疗。
 
 
 
 
 
 
 
三七莲子猪肚汤
 
材料:三七10克,鲜山[物]100克,莲子去心20颗,猪肚一个,盐适量。
 
 
 
三七莲子猪肚汤的制作方法:三七敲成小块,山[物]切成薄片,水发莲子,猪肚切块,三七等所有材料一起加入锅中,加入水适量,大火煮沸后用小火炖2小时就可以了,加入食盐,两天食用,可以长期吃。
 
 
 
功效与作用:健脾止泻、止痛。适用于慢性胃炎、胃[有害]、结肠炎患者,有食少、脘腹隐痛、大便溏烂症状者,比较合适服用。
 
 
 
[物]理分析:三七粉的功效与作用有止痛的效果,山[物]合莲子能健脾。猪肚是健脾补胃的佳品,故全方有健脾止泻、止痛的功效。
 
 
 
 
 
 
 
麦冬三七水鸭汤
 
材料:三七或者三七粉10克,麦门冬15克,,生地黄10克,陈皮5克,水鸭一只,食盐。
 
 
 
制作方法:三七敲碎,成小块(纱布包裹,用锤敲就可以),也可以直接用三七粉,生地黄切片,水鸭切小块,再将三七或者三七粉等[方剂]材和水鸭放一起,加入适量的水,大火煮沸后用小火炖,两小时后加入食盐即可,可以长期服用。
 
 
 
麦门冬三七的功效与作用:滋阴生津、行气止痛。适合于胃出血或者慢性胃炎患者,常见饮食减少、脘腹隐痛、口干、大便秘结者比较适合服用。
 
 
 
方解:三七的功效与作用主要是止血止痛、活血养血,麦门冬、生地黄能养阴,陈皮燥湿化痰、行气,全方有滋阴生津、行气活血的作用。
 
 
 
 
 
 
 
三七二宝粥
 
材料:三七粉3克,鲜山[物]100克,生姜两片,粳米50克,油、盐或糖适量。
 
 
 
制作方法:先将鲜山[物]切成薄片后和粳米、生姜及适量水同煮30分钟,至成粥,将三七粉放入粥内搅拌均匀,加入油、盐或者糖适量即成。可长期服用。
 
 
 
三七粉功效:健脾益气、止血止痢。适用于慢性肠炎、慢性痢疾患者及大便稀烂伴有便血之脾胃虚寒者。
 
 
 
[物]理:三七粉的功效以止血活血为主,山[物]有健脾益气的功效,生姜能温脾胃,三七、山[物]同用,能健脾益气、止血止痢。
 
 
 
 
 
 
 
三七龙眼排骨汤
 
材料:三七或者三七粉10克,龙眼肉10克,枸杞子10克,大枣15克,猪排骨500克,食盐适量。
 
 
 
制作方法:三七敲成小块和其他[方剂]材及排骨一起,加水适量,大火煮沸,后用小火炖2小时,加入食盐即可,可长期服用。
 
 
 
功效与作用:补血活血、健脾益气。使用于胃肠手术后头昏、乏力、舌质淡暗,血虚兼有瘀滞者。
 
 
 
[物]理:三七活血补气,龙眼养血,补益心脾,枸杞子补肝肾,大枣不气血,猪排骨有骨与肉之综合营养,富含蛋白质,能保护肝脏细胞,维持血浆蛋白水平。全方补血活血、健脾益气。
 
 
 
 
 
 
 
三七[物]酒
 
方法:100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1千克白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10毫升,每日3次。
 
 
 
[物]理:具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。
 
 
 
 
 
 
 
人参三七炖海参
 
方法:海参 150g,人参、三七各 4.5g,食盐适量;将海参洗净发好,与人参、三七共放入炖盅内,加水适量先用猛火烧开,再改用小火炖 1小时,食时加入食盐调味即可。
 
 
 
功效:补气补血,抗老延年。尤其适于气血两虚心悸气短,胸中作痛者食之。海参是低胆固醇食品,很适宜心血管疾[问题]患者,加上人参、三七的补气活血功能,更是相得益彰。清代赵崇敏说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,为[方剂]之[较]珍贵者。”人参须的活性成分含量较高,价格也较便宜,经济条件一般者,宜选用参须。
 
 
 
 
 
 
 
三七粉适用人群
女性:
 
 
 
美白靓肤,淡化色斑,妇科痛症,升阳提气,助眠酣睡,预防子宫肌瘤,[解]疗手脚冰凉,月经量少,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,痛经,不孕症等
 
 
 
男性:
 
 
 
养护肠胃,解酒护肝,防[解]痛风,保养前列腺,提高性欲
 
 
 
老人:
 
 
 
活血化瘀。改善血液粘稠度,改善微循环,清除血液垃圾,恢复血管壁弹性,[败]低[三座大山]症状。
 
三七粉服用时间
早上服用:
 
 
 
早饭后服用三七粉3-5克,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
 
 
 
 
 
晚上服用:
 
 
 
晚上服用三七粉[较]好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,[较]好不超过5克,晚上过量服用,有兴奋作用。[较]好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
 

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